Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2024
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 48,57g | Prot: 106,36g | Karb: 107,97g.
Makan Pagi: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Стандарт Хлеб Дарницкий, Виноград, Пестравка Творог 0,3%. Makan Siang: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Морячок Котлеты Лососевые. Makan Malam: Русские Блины Блин Ветчина Сыр. Camilan/Lainnya: Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ну ёпана в рот!!! Скачки эти.
27 Mar 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
Варя, в целом я знала, что так будет. Ну не могло 800 гр уйти просто так)) но в глубине души, надеялась увидеть тройку)) штош.. буду продолжать, авось в апреле тройку увижу)
27 Mar 24 oleh anggota: Svoi_cheloveg
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svoi_cheloveg
|