|
5.4
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1733 kkal
|
Lemak: 66,99g | Prot: 101,70g | Karb: 183,05g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сметана , Хлеб с Изюмом, Кофе с Молоком. Makan Siang: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пармезан Сыр, Хлеб Заварной Цукатник с Изюмом, Хлеб, Сметана , Постный Борщ, Борщ Украинский, Борщ со Свининой, Борщ с Говядиной, Борщ. Makan Malam: Компот без Сахара, Яблонька Компот Ягодный , Три Правила Домашний Компот, Капуста Тушеная без Масла, Капуста Тушеная, Куриные Крылышки с Кожей , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Camilan/Lainnya: Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|