Daftar  |  Masuk

Jurnal 立志成為辣媽, 28 Mar 24

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2024
62,5 kg Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.    Sisa: 4,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 Maret 2024:
1912 kkal Lemak: 50,92g | Prot: 106,08g | Karb: 264,91g.   Makan Pagi: Base food Base bread(肉桂), 咖啡. Makan Siang: 全家 黃拿鐵, 麥斯盒子 雞肉豆腐漢堡排, 卜蜂 紅藜燕麥飯, Costco 蘿蔓, Kewpie 和風醬(芥末口味), 小黃瓜, 水煮蛋. Makan Malam: 毛豆, 李老成 豬肉干(薄片), Costco 蝦仁, 爭鮮 蝦卵壽司, 沙拉, 牛頭牌 甜玉米粒, 櫛瓜, 豆腐, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 隨主飡 地瓜泥. Camilan/Lainnya: 展榮商號 麥爆, 馬玉山 客家擂茶, Base food Base cookie(可可). lagi...
2152 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.