|
Доброе утро ☀️ у нас опять зима ❄️
-100 гр. видимо вчерашнее обильное слюноотделение вышло. 😂😂😂
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
990 kkal
|
Lemak: 20,71g | Prot: 125,93g | Karb: 73,96g.
Makan Pagi: Мистраль Перловая Каша на Воде, Кофе с Молоком. Makan Siang: Каждый День Кижуч Стейк, Печень Свиная, Дайкон, Владкон Тунец, Кофе с Молоком. Makan Malam: Каждый День Кижуч Стейк, Владкон Тунец, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
1 sampai 20 dari 22
 Komentar
27 Mar 24 oleh anggota: Strahova.V.
|
а у нас уже ещё зима и не заканчивалась))
27 Mar 24 oleh anggota: RedflowerSV
|
27 Mar 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
27 Mar 24 oleh anggota: Strahova.V.
|
Рэдфловерс, снег ❄️ идет с 5 утра, закончится вроде в обед. Опять грязюка будет.
27 Mar 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
Оооо, Валя, вы в шикардосе 😂😂😂
27 Mar 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
Ага, Варя, я задолбалась дома с малым сидеть. Гулять хочется, но там только плавать. А с пт по вт обещают снег с дождём 😒 будет вообще жесть. Но радует к концу следующей недели стабильно день не меньше +8, даже +15 пророчат 😁
27 Mar 24 oleh anggota: Strahova.V.
|
Варя, доброе! В Самару тоже зима вернулась 🙈 метель почти сутки ❄️
27 Mar 24 oleh anggota: Svoi_cheloveg
|
А у нас дождь, наконец то! Остатки снега не могут растаять, правда, везде лужи, коричневый снег, грязь, бе!
27 Mar 24 oleh anggota: anastasiya290689
|
Девочки, а у нас уже в выходные будет потепление, в воскресенье- 15, понедельник- 18, вторник - 20
27 Mar 24 oleh anggota: Франжипани
|
Катя, зима как всегда не уходит не попрощавшись 😂
27 Mar 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
Настя, это грязь и коричневый снег портят настроение. 🫣 Хотя пофиг, когда ты в резиновых сапогах 👢 😂
27 Mar 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
Аня, вы ближе у югу, скоро уже раздетые будете гонять, а мы все будем не понимать, что надеть с утра, куртку или просто кофту, чтоб как дебил с курткой потом не таскаться 😂
27 Mar 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
Валя, я думаю 🤔 летом наш жирок хорошо подтопиться на солнышке, к осени будем красотками. Главное, не сорваться на все эти вкусности лета, типа шашлык-машлык, гаировочка, квасик, мороженко
27 Mar 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
У нас тоже снег валит ❄️❄️❄️ а вчера дождь лил )) плывем ))
27 Mar 24 oleh anggota: MorGalka
|
Варя, так мясо наоборот хорошо делать на мангале тк без масла и овощи, просто выбирать для себя нежирное мясо как куриную грудку, индейку, опять же голяшка из телятины - в ней на 100 гр 130 ккал, белка 20, а жира всего 5.
27 Mar 24 oleh anggota: Франжипани
|
Я купила голяшку безкостную, лежит в ваакуме и ждёт своего часа🤣 Буду запекать в рукаве
27 Mar 24 oleh anggota: Франжипани
|
Пролистала ленту, сегодня и вчера что-то одни попы в ФС 😂😂😂
28 Mar 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
Пойду свой зад проверю 😂😂😂
28 Mar 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
Аня, готовка вечером, поэтом даже если это будет на мангале, я не поем 😭
28 Mar 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Varvara.Vladimirovna
|