Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2024
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1705 kkal
|
Lemak: 57,48g | Prot: 78,84g | Karb: 218,71g.
Makan Pagi: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Американо, Azura Sushi Рисовый Ролл Лосось Унаги, Асто Кета Малосоленая, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Хохланд Творожный Сыр, Салат Айсберг. Makan Siang: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Печеночные Оладьи, Рис Вареный, Coffee Machine Американо с Молоком. Makan Malam: Козинаки, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Картофель Отварной, Фише Кета Дальневосточная Малосоленая. Camilan/Lainnya: Санта Бремор Фиш Мусс Лосось+Творожный Сыр, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Виноград, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|