Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2024
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 56,90g | Prot: 94,16g | Karb: 185,30g.
Makan Pagi: Кофемания Флэт Уайт, Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Помидоры, Владхлеб Хлеб Ефимовский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, не Молоко Соевое с Бананом, Американо. Makan Siang: Зефир, KDV Вишня В Шоколаде , Курица в Сметане, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Solo Nina Минтай Сушеный. Makan Malam: Американо, не Молоко Соевое с Бананом, Пятерочка Банан, Гринагро Творог Обезжиренный, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|