Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2024
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 45,19g | Prot: 52,50g | Karb: 192,05g.
Makan Pagi: Ашан Варенье Малина без Сахара, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Блины с рисунком, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Мандарины, Кофе, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель , Роллы Лава, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Ролл с Лососем. Makan Malam: Вернер Балык Сырокопченый, Савушкин Продукт Пудинг. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan happy_fox19(1)
|