Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2024
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,0 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 32,72g | Prot: 88,13g | Karb: 182,42g.
Makan Pagi: Home Pride 100% Whole Wheat Bread, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Chobani Zero Sugar Greek Yogurt, Dunkin' Donuts Dunkin Cinnamania Ground Coffee, Egg, Bananas, 1% Fat Milk. Makan Siang: Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Great Value Hard Boiled Eggs, Kirkland Signature Organic Walnuts, Red lentil stew. Makan Malam: Sweet potato and black bean wrap. Camilan/Lainnya: Blackberries, Kroger Low Fat Cottage Cheese, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MommaCan
|