Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2015
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 37,01g | Prot: 120,43g | Karb: 103,10g.
Makan Pagi: Florio Grissini, Danubio Requeijão Zero, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Fried Egg without Fat, Egg White. Makan Siang: Nutrilatina Whey AGE Ultra IPC Advanced, Gold Achocolatado em Pó Diet, Criollitas Bizcochos 3 Cereales, Florio Grissini, Pimentão Verde, Tomates, Cebolas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Danubio Requeijão Zero, Pif Paf Filé De Peito Desfiado. Makan Malam: Elegê Leite em Pó Desnatado, Queensberry Geléia de Goiaba Diet, Danubio Requeijão Zero, Danubio Requeijão Zero, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pif Paf Filé De Peito Desfiado. Camilan/Lainnya: Docina Iogurte sem Lactose, Nutrilatina Whey AGE Ultra IPC Advanced, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Yoki Amendoim Japonês, Sementes de Girassol Torradas e Secas (com Sal), Garoto Pastilha Hortelã, Elegê Leite em Pó Desnatado, Florio Grissini, Magro Gelatina com Sucralose, Magro Gelatina com Sucralose, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão, Docina Iogurte sem Lactose. lagi...
|
Kehilangan 119 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gisanne Marinho
|