Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2024
|
110,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1967 kkal
|
Lemak: 72,07g | Prot: 130,61g | Karb: 191,71g.
Makan Pagi: SPAR Фундук Жаренный, Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Киноа Вареная. Makan Malam: Омлет или Яичница, Sen Soy Фунчоза Вареная, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Kinder Pingui, Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, SPAR Фундук Жаренный, Maxler Протеин Соленая Карамель, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evstafevalexandr
|