Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2024
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2648 kkal
|
Lemak: 91,88g | Prot: 93,31g | Karb: 292,95g.
Makan Pagi: 7-11 特大熱拿, 豆鋪子 素菜包, 地瓜. Makan Siang: 地瓜, 火龍果, 炸豆皮, 煮熟的綠色椰菜, 義美 滷海帶, 滿漢 原味香腸, 紫米飯, 全聯 玉米筍, 櫛瓜, 好菇道 鴻喜菇, 炒杏鮑菇, 炒青椒, 炒雞蛋, 甜豆. Makan Malam: 花椰菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 大漢 家常豆腐, 油豆腐, 鴻喜菇, 雞蛋, 牛番茄, 全聯 玉米筍, Kitchen88 泰式酸辣海鮮湯調理包. Camilan/Lainnya: 提拉米蘇. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gemma Huang
|