Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2024
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 58,46g | Prot: 101,83g | Karb: 103,86g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Viola Творожный Сыр Сливочный, Вараксино Яйцо Деревенское С1, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Пролетарец Хлеб Бородинский. Makan Siang: Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Магнит Сыр Российский 50%, Свиная Корейка (Вырезка). Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко Гала, Мясновъ Ряженка Термостатная 4%, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|