Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2024
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1769 kkal
|
Lemak: 43,59g | Prot: 133,71g | Karb: 216,19g.
Makan Pagi: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Мягкий Творог 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Яйцо Куриное, 4 Сезона Клубника Замороженная, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Mixbar Маршмеллоу, Магнит Банан, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Белый Город Молоко 2,5%, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Makan Malam: Махеевъ Терияки, Верони Лапша Яичная, Акашево Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус, Лук, Морковь. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белый Город Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Творог, Кунгурский Мягкий Творог 1%, 4 Сезона Клубника Замороженная. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherepashka_ali
|