Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2024
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 36,94g | Prot: 63,21g | Karb: 181,48g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Hati Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Kacang Tanah, Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Nasi Kuning. Camilan/Lainnya: Mayora Teh Pucuk Harum, Bakso Goreng, Rambutan, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Risoles. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kusrini99
|