Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
edi.nardi
Jurnal
27 Mar 24
Jurnal edi.nardi, 27 Mar 24
Profil edi.nardi
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2024
73 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
18 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 27 Maret 2024:
155 kkal
Lemak: 1,25g | Prot: 15,00g | Karb: 20,00g.
Makan Pagi:
Piracanjuba Whey Zero Lactose Chocolate.
lagi...
2136 kkal
Latihan:
Perlombaan - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan edi.nardi
Lihat Riwayat Lengkap