Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2024
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 54,43g | Prot: 92,70g | Karb: 114,01g.
Makan Pagi: Эконива Творог 5%, Пятерочка Груша Красная, Красная Цена Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%. Makan Siang: Красные Помидоры, Куриные шарики с кабачком, Мистраль Рис Жасмин в Пакетиках. Makan Malam: Булгур, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Camilan/Lainnya: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Киви, Solgar Омега-3. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belakova_alena20
|