Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2024
|
117,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 47,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 94,15g | Prot: 97,68g | Karb: 71,62g.
Makan Pagi: Каждый День Свинина Копчено-Вареная, Сыр Российский, Светаево Творожная Масса Ваниль, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная, Сливочное Масло, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Makan Siang: Сметана , Лито Отруби Пшеничные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Красные Помидоры, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Chikalab Коктейль Малина Ежевика, Snaq Fabriq Coco Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keksikovna _
|