Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2024
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 72,78g | Prot: 85,83g | Karb: 112,49g.
Makan Pagi: Getrocknete Kürbiskerne, Seeberger Cashewkerne, Sachsenland Kräuterquark Leicht, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Babybel Mini Babybel, Aldi Leberwurst Fein , Wasa Sesam. Makan Siang: Babybel Mini Babybel, Kaufland Delikatess Salami , Sachsenland Kräuterquark Leicht, Basmati-Reis (Gekocht). Makan Malam: Mischbrot, Edeka Feta, REWE Bio Emmentaler, Gekochte Muscheln, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, REWE Beste Wahl Braune Champignons. Camilan/Lainnya: Oreo Keks, Ja! Bourbon Vanille-Eis, Rühls Bestes Whey Konzentrat Gebrannte Mandeln, Rühls Bestes Whey Isolat Apfelsaft. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tante Anna
|