Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2024
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2133 kkal
|
Lemak: 99,20g | Prot: 137,15g | Karb: 167,99g.
Makan Pagi: Первая Свежесть Котлеты К Ужину , Eco Хлебцы Хрустящие Запечённые Ржаные, Лук, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Помидоры, Сметана 20%, Эконива Молоко 2,5% . Makan Siang: Delibon Пастила со Вкусом Ванили, Магнит Грейпфрут , Ростик'c - KFC Байтсы Терияки . Makan Malam: Макдоналдс Мёд , Свинина Запеченая, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Camilan/Lainnya: Ряба Майонез Провансаль, Sen Soy Остро-Сладкий Соус, Помидоры, ВкусВилл Колбаса Варёная Молочная, Магнит Сыр Голландский 45%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Вараксино Яйцо, Моя Цена Творог 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|