Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2024
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 75,63g | Prot: 59,31g | Karb: 48,02g.
Makan Pagi: FitnesShock Shaker Royal Hazelnut, Салат Овощной со Сметаной, Омлет или Яичница. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Картофель Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alya.gada
|