Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2024
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 63,29g | Prot: 92,98g | Karb: 103,85g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пиканта Икра из Кабачков, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Азбука Вкуса Борщ. Makan Malam: Рис Вареный, Запеченная или Жареная Форель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Руккола, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пиканта Икра из Кабачков. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kate112277
|