Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2024
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 47,06g | Prot: 71,91g | Karb: 113,05g.
Makan Pagi: Yammy Арахисовая Паста Классическая , Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Горбуша, Рис. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебодар Фитохлеб, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Пиканта Кабачковая Икра, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Пятерочка Апельсин, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga_93
|