Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2024
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 79,17g | Prot: 172,05g | Karb: 57,06g.
Makan Pagi: Зимовье Фасоль Стручковая, Помидоры, Донские Традиции Рулет Куриный с Грибами , Жареное Яйцо. Makan Siang: Белая Дача Зелень, Макароны Отварные, Куриный Фарш. Makan Malam: Зимовье Фасоль Стручковая, Майонез, Креветки. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Сыр Российский, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный. lagi...
|
|
2725 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afrodisha
|