Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2024
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1081 kkal
|
Lemak: 46,23g | Prot: 77,95g | Karb: 95,41g.
Makan Pagi: Mandarine, Kaffee. Makan Siang: Ja! King Prawns Garnelen, Ei, Spinat, Tomaten, Champignons. Makan Malam: Kühne Joghurt Dressing, Eisbergsalat, Président Feta, Tomaten, Dönerfleisch, Fladenbrot. Camilan/Lainnya: Aldi Filled Protein Riegel Chocolate Brownie. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annie 91
|