Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2024
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
859 kkal
|
Lemak: 69,74g | Prot: 20,03g | Karb: 51,53g.
Makan Pagi: Гречка с Грибами, Кофе (из Молотых Зерен), Midori Кокосовое Молоко 18%. Makan Siang: Националь Семена Кунжута, Очищенные Семена Подсолнечника, Сушеные Семена Тыквы, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Шпинат, Националь Семена Кунжута, Очищенные Семена Подсолнечника, Приготовленная Тыква, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные. Camilan/Lainnya: Midori Кокосовое Молоко 18%, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль Сырой, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetbry
|