Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2024
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 37,97g | Prot: 143,26g | Karb: 147,53g.
Makan Pagi: Первый Хлебозавод Баранки с Ароматом Ванили, Рафаэлло Конфета, Лента Молоко Низколактозное 1,8%, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон с Отрубями, Карат Творог Зерненый 4%, Авокадо. Makan Siang: Красная Цена Сухари с Ароматом Ванили, Сливочное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bottega Del Sole Фетучини. Makan Malam: DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Банан, Зефир, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Geneticlab Whey Pro Coconut. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan violettakonfetta
|