Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2024
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 107,90g | Prot: 61,23g | Karb: 48,19g.
Makan Siang: Магнит Сметана 20%, Чеснок, Кето майонез, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Кабачки, Псиллиум Eco Food. Makan Malam: Капуста Тушеная, Свинина Тушеная. Camilan/Lainnya: Coffee Like Латте (200мл). lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.dudnik
|