Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2024
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1633 kkal
|
Lemak: 83,13g | Prot: 108,89g | Karb: 112,22g.
Makan Pagi: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Makan Malam: Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина , ВкусВилл Манго, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий. Camilan/Lainnya: Gross Hertz Витамин C, Now Foods Омега-3, EWA Витамин Д3 Экстра. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|