Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2024
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 78,97g | Prot: 114,18g | Karb: 75,64g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Консервированный Тунец, Овсяноблин. Makan Siang: Болгарский Перец, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Makan Malam: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Баклажаны Гриль, Меридиан Горбуша Горячего Копчения . Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Клементины. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|