|
5.1
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1566 kkal
|
Lemak: 40,35g | Prot: 104,49g | Karb: 214,29g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Жареные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком. Makan Siang: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Эко Хлеб Хлеб Заварной с Изюмом, Три Правила Домашний Компот, Свекла Вареная, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая . Makan Malam: Премьер Клюква Протертая с Сахаром, Сметана , Станция Молочная Творог Обезжиренный . Camilan/Lainnya: Шоколадный Торт, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|