|
Доброе утро ☀️ продолжаем застой.
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
861 kkal
|
Lemak: 17,13g | Prot: 91,73g | Karb: 84,87g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок, Мистраль Перловая Каша на Воде, Кофе с Молоком. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста, Зимовье Фасоль Стручковая, Магнит Морковь Вареная, Кофе с Молоком. Makan Malam: Каждый День Кижуч Стейк, Дайкон, Печень Свиная, Кофе с Молоком. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Инна, привет 👋 да я понимаю, за эти пол года почти, стоял много раз и на разные периоды. За месяц всё равно почти 5 кг уже сброшено, если точно 4,8 кг. Спасибо 🙏 за поддержку 🤗🤗🤗
26 Mar 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
Постоит и вниз пойдет) куда он денется?)) Варя 5кг за месяц 🔥🔥🔥
27 Mar 24 oleh anggota: Svoi_cheloveg
|
5 кг это оооочень хороший результат,все будет и вес пойдет вниз,уверенна😌
27 Mar 24 oleh anggota: RossBerry1
|
Даа, пять это уже хороший результат, у меня то хорошо идёт, то стоит и в среднем за месяц 2-3 кг получается и этому радуюсь ☺️
Он обязательно пойдет вниз 🍀
27 Mar 24 oleh anggota: Надин129
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Varvara.Vladimirovna
|