Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2024
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
968 kkal
|
Lemak: 39,83g | Prot: 51,62g | Karb: 101,27g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Протеин Бар Батончик Шоколадный , Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка с Курагой. Makan Siang: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Сибирский Гурман Великосочные Пельмени из Сибири. Makan Malam: Кофе с Молоком, Протеин Бар Батончик Шоколадный , Петрушка, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Помело, Челны Холод Пломбир на Сливках Рожок. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenachka_eee
|