Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2024
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 58,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1977 kkal
|
Lemak: 56,09g | Prot: 152,28g | Karb: 221,66g.
Makan Pagi: Геркулес 24.03, Пятерочка Груша Сезонная , Домик в деревне Молоко 1,5%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Савушкин Продукт Творог 5%, Exponenta Натуральный Био-Скир , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Грудка индейки 24.03, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грудка индейки 24.03, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Exponenta Натуральный Био-Скир . Makan Malam: Савушкин Продукт Теос Йогурт, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Грудка индейки 24.03, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Дикси Кабачок, Ананас, Ашан Гранат, Клубника, Помело. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|