Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2024
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 132,70g | Prot: 62,19g | Karb: 72,60g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Coco White Choco, Кофе. Makan Siang: Обычные Блины, Президент Масло Сливочное 82%, Огурец (без Кожуры), Мираторг Говяжий Бульон, Котлеты из свинины. Makan Malam: Владкон Печень Трески. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко Гала. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Я знаю наверняка,что завтра я буду 57. К сожалению,теория ешь больше 1700-1800кк не работает в нужном направлении.
+словила не хилые побочки от эутирокса.
Вторую неделю давление 80/58+ОРВИ.
26 Mar 24 oleh anggota: Kapelka86
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kapelka86
|