Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2024
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1069 kkal
|
Lemak: 47,56g | Prot: 49,58g | Karb: 109,20g.
Makan Pagi: President Creme de Ricota, Manga Palmer, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Makan Siang: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: President Creme de Ricota, Ovo Frito, Padaria Pão Francês. Camilan/Lainnya: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Canela, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Abacaxi. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jujuzitaah
|