Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2024
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
757 kkal
|
Lemak: 29,87g | Prot: 52,17g | Karb: 73,30g.
Makan Pagi: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Кофе с Молоком, Протеин Бар Батончик Шоколадный , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Осень Печень Куриная с Овощами , Гречка Отварная. Makan Malam: Помело. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenachka_eee
|