|
Third big diner last nigth🥳... but now back to reality!😶
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 55,62g | Prot: 68,73g | Karb: 157,07g.
Makan Pagi: Kraft Beurre d'arachide Naturel, Oasis Jus d'orange avec Pulpe, Première Moisson Miche Campagnarde, Lait avec 1% de Matières Grasses, Café, Sucre. Makan Siang: Commensal Potage à la Courge, Nouilles, P'tit Québec Cheddar Fort, Fromage Gouda. Makan Malam: Café, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses, Pure Protein Protein Bar. Camilan/Lainnya: Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
26 Mar 24 oleh anggota: adpreso
|
26 Mar 24 oleh anggota: suztrud
|
Good because if it’s not in the diet might as well make it worth it 😆
26 Mar 24 oleh anggota: adpreso
|
26 Mar 24 oleh anggota: suztrud
|
26 Mar 24 oleh anggota: adpreso
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suztrud
|