Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2015
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
467 kkal
|
Lemak: 1,51g | Prot: 2,36g | Karb: 124,15g.
Makan Pagi: Чай Несладкий, Яблоко. lagi...
|
|
2012 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Belanja - 3 jam, Cuci Piring - 20 menit, Istirahat - 11 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tati2014
|