Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2024
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 92,25g | Prot: 114,61g | Karb: 76,48g.
Makan Pagi: Ратимир Куриный Рулет, Alti Сыр Камамбер, Авокадо Авокадо Хасс, Жокей Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Редис, Капуста Тушеная с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Драники. Camilan/Lainnya: Ратимир Куриный Рулет, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Родимая Сторонка Живой Йогурт без Добавления Сахара Клубника Лайм Семена Базилика. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stepanok
|