Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2024
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74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3501 kkal
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Lemak: 173,17g | Prot: 152,47g | Karb: 334,57g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Activedrink, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Hafermilch, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Butter, Ei, Lidl Apfeltasche, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Makan Malam: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Ja! Walnusskerne, Multi-Mineral, Ei, Knorr Waldpilzsuppe , Kerrygold Butter, Blumenkohl, Blütenhonig, Tee. Camilan/Lainnya: Lidl Apfeltasche, DM Sportness Protein Cookie. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Andrė1
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