Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2024
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 39,98g | Prot: 123,27g | Karb: 99,94g.
Makan Pagi: Вологодская Ягода Клубника Быстрозамороженная, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Freshclub Курица по-Тайски с Овощами. Makan Malam: Домшим Соевый Соус, Царь Лапша Гречневая , Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Самокат Творожный Сыр 16%, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, FITKIT Fitstick. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krvkne
|