Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2024
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 44,62g | Prot: 68,05g | Karb: 154,33g.
Makan Pagi: Iperal Pane Integrale a Fette, Rigoni di Asiago Marmellata di More di Rovo, Bio Organic 100% Crema di Arachidi, Esselunga Latte Scremato. Makan Siang: Parmigiano (Grattugiato), Rummo Pasta ai Ceci, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale. Makan Malam: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Calvé Spicy Maio, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carrefour Patate Novelle, La Collina Delle Bontà Tartare Bovino. Camilan/Lainnya: Banana, Lindt Cioccolato Fondente 90%, OK Bio Gallette di Mais. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sonietta 88
|