Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2024
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 33,51g | Prot: 92,36g | Karb: 138,75g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Ржаной Край Цельнозерновой. Makan Siang: Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой, Судак Жареный, Форель на Гриле. Makan Malam: ПП Кекс. Camilan/Lainnya: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Агуша Сок Яблочный, Банановый Кекс. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksunyaks1
|