Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2015
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 41,73g | Prot: 45,51g | Karb: 220,87g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, Schnelles Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Makan Malam: Rhabarberkompott. Camilan/Lainnya: Studentenfutter, Äpfel, Birnen, Banane, Steinecke Laugenecke. lagi...
|
|
2256 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 2 jam dan 30 menit, Duduk - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gitti1962
|