Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2011
|
63,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1992 kkal
|
Lemak: 100,22g | Prot: 43,34g | Karb: 262,91g.
Makan Pagi: Brown Rice Cakes. Makan Siang: Organic Lentil Soup. Makan Malam: Organic Low Fat Minestrone Soup, Avocados, Vanilla Shake, French Fries. Camilan/Lainnya: Chocolate Miniatures, Organic Vegetable Broth. lagi...
|
|
2301 kkal
|
Latihan:
Duduk - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Berdiri - 1 jam, Belanja - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 1 jam, Mengemudi - 2 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wendyree
|