Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2024
|
117,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2706 kkal
|
Lemak: 130,30g | Prot: 84,25g | Karb: 306,43g.
Makan Pagi: Россоя Сыр Тофу Копченый, Винегрет без Масла, Лента Чиабатта, Провансаль Майонез. Makan Siang: Лента Чиабатта, Лук, Националь Маш, Красная Фасоль, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Шампиньоны, Помидоры, Томатная Паста. Makan Malam: Лента Чиабатта, Винегрет без Масла, Провансаль Майонез, Добрый Кола, Просто Арахис Жареный Соленый. Camilan/Lainnya: Магнит Тесто Бездрожжевое , Пятерочка Сахар, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Мак. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dr.Hemp
|