Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2024
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 56,23g | Prot: 62,99g | Karb: 103,79g.
Makan Pagi: Tastino Corn Waffles Hemp Seeds Black Papper, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Extra Line Сладкая Консервированная Кукуруза , Красные Помидоры, Maxima Siers Gouda, Капуста Белокочанная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Mana Maize Rudzu Mana Maize, Maxima Siers Gouda. Makan Malam: Tastino Corn Waffles Hemp Seeds Black Papper, Extra Line Sunflower Oil Подсолнечное Масло , Forevers Сосиски Винес Экспресс, Помидоры, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Mlekovita Греческий Йогурт 3%, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара , Forevers Aspika Desa Ar Dārzeņiem, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Mana Maize Rudzu Mana Maize. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinahudej
|