Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2024
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 79,28g | Prot: 81,80g | Karb: 146,60g.
Makan Pagi: Белевские Лакомства Пастиларики без Сахара, Апельсин, Лебедянь Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Makan Siang: Золотая Рыбка Сельдь под Водочку, Картошка Вареная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Takemura Соус Кунжутный. Makan Malam: Блины с Творогом, Lenesa_Sport Блинчики с Ливером, Лимон, Takemura Соус Кунжутный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Global Village Салат Айсберг, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Сахар, Лимон, Творожная Запеканка с Яблоками. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|