Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2024
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2581 kkal
|
Lemak: 39,15g | Prot: 155,79g | Karb: 134,38g.
Makan Pagi: Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Дикое Море Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Авокадо Авокадо Хасс, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Морковь, Вернер Филе. Makan Malam: Сытый Папа Рыбные Наггетсы с Сыром, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Camilan/Lainnya: Главпродукт Паштет из Печени Индейки, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Морковь, Три Корочки Сухарики, Коньяк, Canti Вино Красное Сухое. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|