Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2024
|
129,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 52,17g | Prot: 40,87g | Karb: 189,64g.
Makan Pagi: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. Makan Siang: Табрис Салат Табуле с Булгуром, SPAR Отбивная из Куриного Филе Запечённая с Томатом под Сыром. Makan Malam: Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Heinz Фасоль Красная, Глобус Кукуруза Сладкая в Зернах, Просто Рис Круглозерный, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Помидоры, Prisma Огурец Короткоплодный. Camilan/Lainnya: Strike Чупа-Чупс, Gorilla Энергетический Напиток Cherry Berry. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan К⭕️К⭕️©️
|